1月に息子が寝室で咳込みからの嘔吐をして、布団と枕がやられた私。
布団は予備のものを使い、お風呂で旦那と洗って1週間ほど干して乾燥終了！
枕は粗大ゴミに出しました。
ちなみにこの枕、結婚してから旦那に誕生日プレゼントでもらったもの。
いろいろ試着？して、自分に合うものを買ってもらいました。
お値段もそこそこのもの。
同じ枕をまた買おっと、思いつつ検索すると数年前より値上がりしてる…しかも、1万円くらい高くなってる…
うーん、悩む。。。
しばらくは息子のアンパンマン枕を拝借。
意外に寝られるじゃーん！と思い使っておりました。
もともと体は凝り固まっているものの、さらに
凝っている気がする…
整体に行ってみたら
「疲れが取れないでしょ⁉️」
とまで言われる始末。
うーん、ストレッチとかやった方がいいのかなー、年だしなー
と思い、ストレッチの本を購入。
読み始めのページで、ストレッチしても疲れが取れないときは寝具が合っていません、とのこと。
…この疲れ、枕じゃね⁉️
ネットではなく実店舗にソッコー買いに行きました、あのお高い枕。
使い始めて2〜3日。戻ったー❗️
やっぱり合わない寝具が原因のパターンだったー！
質の良い睡眠てとても大事。
